Shapy

Ετοιμαστείτε να διαμορφώσετε το σώμα σας και να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης με το Shapy - την απόλυτη εφαρμογή προπόνησης για γυναίκες. Με απεριόριστη πρόσβαση σε εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, προγράμματα διατροφής και έναν προσωπικό γυμναστή, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να πετύχετε το σώμα των ονείρων σας. Από HIIT μέχρι καρδιο, δύναμη μέχρι απώλεια βάρους, υπάρχει κάτι για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης. Με το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης, μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να βλέπετε αποτελέσματα σε πραγματικό χρόνο, 24/7. Γίνετε μέλος σε ομάδες εκπαίδευσης, προπονηθείτε με φίλους και λάβετε υποστήριξη και κίνητρο από άλλα μέλη. Πείτε αντίο στις γενικές δίαιτες και γεια σας σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων που δημιουργήθηκε μόνο για εσάς. Με βίντεο και συμβουλές προπόνησης βήμα προς βήμα, θα αποκτήσετε φόρμα σε χρόνο μηδέν. Ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας με το Shapy σήμερα και μεταμορφώστε το σώμα σας, μία προπόνηση τη φορά.

Η εφαρμογή περιλαμβάνει πολλαπλά προγράμματα προπόνησης Premium όπως προπονήσεις HIIT, Cardio, Δύναμη, Αντοχή, καθώς και Απώλεια Βάρους!

Υπάρχει κάτι για αρχάριους και προχωρημένους λάτρεις της προπόνησης! Οι κυρίες μπορούν να απολαύσουν την ειδική μας προπόνηση για γυναίκες που στοχεύει κοιλιακούς, πόδια, πλάτη, γλουτούς και πολλά άλλα.

Όποιος κι αν είναι ο προσωπικός σας στόχος ευεξίας, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να τον πετύχετε δημιουργώντας ένα υγιεινό πρόγραμμα γεύματος και προπόνησης. Επιπλέον βάρος? Το χάνω! Κάψτε το λίπος, τονώστε το και διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δοκιμάστε την προπόνηση 7 λεπτών, την προπόνηση κοιλιακών, την προπόνηση γλουτών για να μεγαλώσετε το μποτάκι σας, six pack σε 30 ημέρες και άλλα. Ποιος είπε ότι δεν μπορείτε να αποκτήσετε σώμα στην παραλία κατά παραγγελία!

Η συνδρομή Premium σάς δίνει πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες της εφαρμογής. Χιλιάδες ικανοποιημένοι πελάτες έχουν αφήσει τις κριτικές τους που πιστοποιούν την ποιότητα του Shapy. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να απολαμβάνετε την τεχνογνωσία των ειδικών της φυσικής κατάστασης και της διατροφής χωρίς να χρειάζεται ποτέ να πάτε στο γυμναστήριο, να σηκώνετε βάρη ή να πληρώσετε έναν προπονητή.

Επιλέξτε από μια σειρά από ασκήσεις και σχέδια προπόνησης που ποικίλλουν σε μήκος και ένταση. Τονώστε και σμιλέψτε τον κορμό σας, κάντε μια προπόνηση κοιλιακών, μάθετε πώς να κάνετε push ups και δοκιμάστε ένα κομμάτι! Δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό, μόνο το σώμα και το μυαλό σας! Χτίστε αντοχή και ευελιξία με τις ρουτίνες προπόνησης που βασίζονται στην έρευνα.

Μην χάσετε τα καλά ισορροπημένα διατροφικά μας σχέδια! Μπορείτε να λάβετε συστάσεις γευμάτων με βάση τους διατροφικούς περιορισμούς, τις συνήθειες και τις ανάγκες σας. Θα είμαστε μαζί σας σε κάθε βήμα. Ξεκινήστε μαζί μας ένα ταξίδι φυσικής κατάστασης και υγείας!

Αισθάνεστε ότι ανταποκρίνεστε στην πρόκληση; Μην ανησυχείτε, το Shapy θα σας στέλνει ενθαρρυντικά μηνύματα και υπενθυμίσεις καθημερινά για να σας ενθαρρύνει να συνεχίσετε την προπόνηση και να τηρείτε τη διατροφή σας. Πες το μαζί μου, "Θα δουλέψω για τη φυσική μου κατάσταση!"

Χρειάζεστε μόνο 4 εβδομάδες συνεχούς προπόνησης για να αρχίσετε να βλέπετε αλλαγές. Έπειτα, έχετε μπροστά σας μια ισόβια συνδρομή γυμναστικής. Ξεχάστε άλλες εφαρμογές απώλειας βάρους, κατεβάστε την εφαρμογή Shapy τώρα, γυμναστείτε στο σπίτι και απελευθερώστε πλήρως τις δυνατότητές σας!